寓”见修身，「心」有回响

——自动化系本硕博心理作品展温暖开展举办

为持续深化学生心理健康教育，搭建本硕生交流互动平台，5月28日，自动化系研究生第三党支部在“寓见修身”一站式学生社区成功举办“寓”见暖阳，「心」有回响心理作品展暨本硕联建活动。本次活动以“情绪被允许存在”为核心理念，通过榜样分享与沉浸式互动相结合的形式，让同学们在轻松无压力的氛围中表达情绪、联结彼此！

活动伊始，“感动燕大”获奖者、博士生周建航同学以“比代码更难调试的事”为主题作分享。他结合春节返乡期间与弟弟冲进浓烟救出被困独居老人的亲身经历，用朴实真诚的语言讲述了危急时刻的内心抉择与事后的心路历程。现场同学围绕学业压力、人生选择、心理落差等话题展开了开放交流，真诚的分享与共鸣让大家纷纷表示“原来有人和我有一样的困扰”。

随后，三大沉浸式互动展区正式开放，同学们自由穿梭其中，成为活动的创作者与参与者。在「请与我击掌」展区，寝室同学们结伴而来。一只只手掌依次印上墙——手压着手，像在说"我们一直都在"。旁边还贴着一句句真心话，把平时说不出口的温暖，全都留在了这面墙上。

「情绪涂鸦板」展区成为了同学们释放情绪的出口。大家无需解释，只需用一块颜色代表当日的状态，或在色块旁写下一个词表达心绪。“审稿焦虑”“阶段性摆烂”“其实还行”“期待毕业”……不同的颜色与文字交织在一起，构成了一幅真实生动的情绪画卷。活动全程严格遵守“不评判别人的颜色与选择”的规则，让每一种情绪都得到了坦然的接纳与尊重。

在「答案之诗」展区，展板上贴满了涵盖爱情、友情、学业、未来等主题的暖心句子。同学们带着自己现阶段的困惑驻足挑选，凭直觉揭下那句让自己“心头一颤或肩膀松一下”的话，贴到对应主题区。有人选了“慢慢来，谁还没有一个努力的过程”，有人带走了“你已经做得很好了”，一句句简短的话语，如同温柔的拥抱，接住了同学们心中的迷茫与不安。

这次，我们没有讲大道理。

同学们按照自己的节奏逛展、打卡，在轻松治愈的氛围里，完成了一次自我关照与情感联结。

心理健康不该是一堂课，而应该是一种可以随时触碰的日常。

未来，自动化系研究生第三党支部还会继续探索更多贴近大家真实需求的活动——让关怀不止于今天，让温暖一直都在 🌿