“被听见的力量”——电气工程学院世界精神卫生日主题心理情景剧比赛圆满落幕

为响应世界精神卫生日号召，引导同学们正视自身情绪，助力青年心灵成长与正向改变，电气工程学院举办了“被听见的力量”主题心理情景剧比赛。同学们将心理成长的感悟写进剧本，用生动的演绎传递温暖与力量，在校园中营造了关注心理健康、包容互助的良好氛围。

本次比赛以校园情景剧为载体，聚焦青年心理亲历者的真实心声与体验，引导同学们正视自身情绪、学会倾听他人，消解心理健康污名化认知。参赛作品紧扣大学生心理成长主题，剧情贴合校园生活，情感真挚，展现了当代大学生面对心理困惑时的思考与突破。

《别替我回答》剧照

在众多作品中，多部情景剧以鲜明的主题和真诚的演绎引发共鸣。《我也可以不坚强》打破“必须一直坚强”的自我枷锁，引导大家接纳脆弱、允许疲惫，学会与自我和解；《焦虑退租指南》直面普遍存在的焦虑情绪，以幽默的方式教大家卸下心理负担，尝试把焦虑从生活里“赶出去”；《勇于拒绝》聚焦人际交往中的边界问题，生动演绎如何勇敢对不合理请求说“不”，摆脱一味讨好的内耗；《向光而行》则深情演绎了身处低谷时心怀希望、走出阴霾的心路历程，传递勇气与信念。

《勇于拒绝》剧照

本次活动面向电气工程学院全体同学，以个人或团队形式参赛。参赛团队在剧本创作、舞台演绎与团队协作中锻炼了综合能力，也通过镜头让那些“被折叠的心声”有机会被大声讲出来。比赛最终评选出一等奖2名，二等奖4名，三等奖7名，优秀奖9名，为校园心理健康教育注入了新的活力。

此次活动是推动校园心理育人工作落地的重要举措，通过情景剧的形式，让青年真实心声被看见、被倾听，助力学子心灵成长与正向改变。未来，电气工程学院将继续丰富心理健康教育形式，为同学们提供更多表达自我、互助成长的平台。